Descargar [PDF] {EPUB} LA LADRONA DEL DIABLO

LA LADRONA DEL DIABLO de LISA MAXWELL

Ficha técnica

• LA LADRONA DEL DIABLO
• LISA MAXWELL
• Número de páginas: 704
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788492918683
• Editorial: PUCK
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Descarga gratuita de libros electrónicos para iphone 3g LA LADRONA DEL DIABLO PDF 9788492918683 (Literatura española) de LISA MAXWELL

Overview

"Un programa práctico y accesible para ayudarnos a superar las exigencias insanas e improductivas que nos autoimponemos. Petra Kolber, experta en salud y bienestar, nos invita a aprovechar el poder de nuestros recursos internos, fuerza de voluntad y hábitos. Esta obra propone estrategias para reconocer y desenraizar de manera constructiva el impulso perfeccionista de ser críticos con nosotros mismos. En este mundo acelerado y exigente, la sensación de no dar la talla puede llevarnos a la desesperación. La perfección se considera un motivo de orgullo y un ideal al que aspirar, que viene reforzado por las imágenes que constantemente desfilan por nuestras pantallas. A la hora de la verdad, en lugar de recompensarnos con esa vida de revista que tanto ansiamos, el perfeccionismo fomenta un círculo vicioso de duda y autocrítica que nos paraliza. Petra Kolber, experta en bienestar y antigua perfeccionista, comparte sus mejores herramientas para vencer la obsesión por la perfección. Identificar a esa vocecilla interna que nos hace la zancadilla, hacer limpieza del propio lenguaje y poner freno a la costumbre de rumiar (o, lo que es lo mismo, dejar de dar vueltas a un problema con la esperanza de que la situación cambie a fuerza de pensar) son algunas de las estrategias que desarrolla en su infalible plan detox. Un programa en veintiún pasos para sustituir las exigencias inalcanzables por una vida de esperanza, alegría y potencial."

LIBROS RELACIONADOS: Read online: Harlequin Medical Romance April 2024 - Box Set 2 of 2 by Traci Douglass, Emily Forbes, Louisa Heaton download pdf, {pdf download} La voie de Laura Tome 2 read pdf, {pdf descargar} GESTIÓN DE LA ADMINISTRACIÓN DEL ESTADO. PROMOCIÓN INTERNA. TEMARIO I download link, [PDF EPUB] Download Made in Abyss Official Anthology - Layer 5: Can't Stop This Longing by Akihito Tsukushi Full Book read book, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Vicnix en la ciudad secreta (Invictor y Acenix 2) by Invictor, Acenix here, VALENCIÀ: LLENGUA I LITERATURA 1º PRIMÀRIA. QUADERN PROYECTO FANFEST COMUNIDAD VALENCIANA ED 2022 (edición en valenciano) leer epub here, Pathfinder Adventure Path: The Seventh Arch (Gatewalkers 1 of 3) (P2) by James L. Sutter on Ipad pdf, PDF EPUB Download The Jam: every album, every song by Stan Jeffries Full Book link, PDF EPUB Download The Family Upstairs by Lisa Jewell Full Book download pdf, Online Read Ebook Escape by K. R. Alexander pdf, Read [Pdf]> Cave 13: A Joe Ledger and Rogue Team International Novel by Jonathan Maberry site, Download PDF Jean Moulin - Le politique, le rebelle, le résistant site,